■廣西金域醫(yī)學檢驗實驗室有限公司 周梅華
通常說的發(fā)燒,在醫(yī)學上稱為發(fā)熱,簡單來講就是人體的體溫升高,超出了正常范圍。當人體受到病菌或病毒攻擊時,有些人沒有發(fā)燒癥狀,有些人會發(fā)燒,甚至直接燒至39℃。那到底是發(fā)燒的人免疫力好,還是不發(fā)燒的人免疫力好呢?事實真相到底是怎樣的?下面一起來了解一下相關知識。
一、人為什么會發(fā)燒?
發(fā)燒主要是人體免疫系統(tǒng)對病原體感染或其他異常情況的一種反應。當病原體如細菌、病毒、真菌等侵入人體后,免疫系統(tǒng)會被激活。免疫系統(tǒng)中的白細胞會釋放一些細胞因子,如白細胞介素-1、白細胞介素-6和腫瘤壞死因子等。這些細胞因子會作用于人體的體溫調節(jié)中樞,將“體溫調定點”調高。為了達到新的體溫設定值,身體會通過一系列生理反應來增加產熱和減少散熱。
除了病原體感染,其他情況也可能導致發(fā)燒。例如類風濕關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病,免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊自身組織,引發(fā)炎癥反應導致發(fā)燒。還有一些腫瘤在生長過程中會釋放一些物質,引起免疫系統(tǒng)反應導致發(fā)燒。另外,身體在接種疫苗后,有時也會出現(xiàn)輕微的發(fā)燒,這是免疫系統(tǒng)對疫苗中的抗原產生反應的表現(xiàn)。
總之,發(fā)燒是身體免疫系統(tǒng)應對各種異常情況的一種表現(xiàn),通常是身體在努力對抗疾病或異常狀態(tài)的信號。
二、長期不發(fā)燒是不是免疫力低下?
有人會產生這樣的疑問:是不是發(fā)燒比不發(fā)燒好?高燒比低燒好?長期不發(fā)燒的人免疫力更低?當然不是。面對“外敵”(病毒、細菌等)入侵,機體免疫系統(tǒng)會調動起來,經過一系列過程可能導致發(fā)燒,這是機體正常的防御機制。但不是燒得越高越好,體溫需要控制在一定范圍。
那不發(fā)燒是不是不好?當然不是。病原體入侵感染后不發(fā)燒,可能有以下幾種情況:一是個人防護做得好,如保持良好的衛(wèi)生習慣,避免接觸大量的病原體。二是免疫系統(tǒng)足夠強大和高效,能在病原體引發(fā)明顯癥狀之前迅速有效地將病毒、細菌清除。例如有些人生活在相對清潔、衛(wèi)生的環(huán)境中,且自身免疫系統(tǒng)功能健全,當少量病原體入侵時,免疫系統(tǒng)能迅速處理,身體不會出現(xiàn)發(fā)燒等明顯不適。一些人堅持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等,使免疫系統(tǒng)保持良好狀態(tài),能及時應對病原體的侵襲。相反,如果認為長期不發(fā)燒就是免疫力低,這種觀點是沒有科學依據的。免疫力的評估是一個復雜的綜合過程,包括身體對抗感染的能力、恢復速度、患病頻率等多個方面。
總之,長期不發(fā)燒不能直接等同于免疫力低,需要綜合多方面因素來判斷免疫力的狀況。
三、免疫力好不好可參考以下四點
1.患病頻率。免疫力較好的人往往不容易生病,尤其是不容易患感冒、流感等常見的感染性疾病。如果一個人一年中多次感冒,且易受到各種病菌的侵襲,這可能是免疫力相對較弱。例如有些人在季節(jié)變換時容易“中招”,而另一些人則很少受到影響。2.恢復速度。當生病或受傷后,免疫力強的人通常能夠更快地恢復健康。比如同樣是患上普通感冒,免疫力好的人可能在幾天內不適癥狀就明顯減輕并痊愈,而免疫力差的人可能需要更長的時間才能恢復,甚至可能引發(fā)其他并發(fā)癥。3.精神狀態(tài)。良好的免疫力有助于維持身體的正常機能,使人精力充沛、不易疲勞。如果總是感到疲憊、無精打采,即使在充分休息后也難以恢復,這可能暗示免疫力存在問題。比如有些人即使工作繁忙但依然能保持較好的精神狀態(tài),而有些人稍作活動就覺得很累。4.傷口愈合能力。免疫力較強的人,其傷口愈合速度通常較快,且不易出現(xiàn)感染等并發(fā)癥。如果一個小傷口需要很長時間才能愈合,容易出現(xiàn)紅腫、化膿等感染跡象,可能反映出免疫力欠佳。例如:不小心劃傷手指后,免疫力好的人傷口可能幾天就能結痂愈合,而免疫力不好的人傷口愈合緩慢,甚至可能出現(xiàn)感染。
需要注意的是,這些只是一些初步的觀察指標,并不能完全準確地評估免疫力的狀況。如果對自身免疫力有疑慮,建議咨詢醫(yī)生作更詳細的檢查和評估。
(作者:周梅華)
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