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南寧體育賽事氛圍良好，市民積極參加氣排球比賽。（資料圖）記者 林顯威 攝

南寧市融媒體中心—南寧晚報訊（記者 林顯威）你的體育鍛煉達標了嗎？10月30日，記者從南寧市體育局獲悉，該局將于11月2日上午在南寧手球訓練基地田徑場組織開展2024年南寧市國家體育鍛煉標準達標測驗活動，邀請廣大市民前來測試，了解自身體育鍛煉情況，測試成績達標者將獲得國家體育鍛煉標準電子證書。

活動設(shè)有兒童一組（6至8歲）、兒童二組（9至11歲）、少年一組（12至14歲）、少年二組（15至17歲）、壯年組（25至44歲）。參賽人員按照性別、年齡分組，參加30秒跳繩、1000米跑、800米跑、3000米快走、立定跳遠、繞桿跑、坐位體前屈等項目測試。測試成績達標者將獲得國家體育鍛煉標準電子證書及活動送出的禮品。

《國家體育鍛煉標準》是一項以提高國民身體素質(zhì)為目的，通過測驗達標手段，檢驗群眾體育鍛煉效果的基本體育制度。通過參加達標活動，市民可以更好地檢驗自身體育鍛煉效果、評價身體素質(zhì)狀況。

南寧市體育管理培訓中心相關(guān)負責人表示，隨著南寧市全民健身活動的不斷開展，以及全民健身與全民健康融合的不斷深入，南寧市不斷構(gòu)建起更高水平的全民健身公共服務(wù)體系。近年來，南寧市除舉辦各類賽事活動豐富市民的健身活動內(nèi)容外，還組織相關(guān)專家等人員通過進社區(qū)、進校園的方式，將科學健身指導(dǎo)送到市民“家門口”，積極有效促進了市民的健身熱情。在這樣的背景下，目前南寧市經(jīng)常參加體育鍛煉的人口比例保持在46%以上。此外，位于南寧手球訓練基地的南寧市國民體質(zhì)監(jiān)測中心已實現(xiàn)常態(tài)化開放，每周二至周五為前來監(jiān)測的市民送上體質(zhì)檢測報告和個性化的健身指導(dǎo)。

編輯：覃鳳妮

責任編輯：羅寧

值班編審：湯潔葵

（作者：林顯威)

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