南寧舉辦第七套健身秧歌推廣培訓(xùn)班

學(xué)員們認(rèn)真學(xué)習(xí)第七套健身秧歌記者林顯威攝

南寧云—南寧晚報(bào)訊（記者林顯威）昨日，為期兩天的2023年南寧市第七套健身秧歌培訓(xùn)班在南寧市老年人活動(dòng)中心結(jié)束，來(lái)自南寧各民間舞蹈團(tuán)體的120名代表在專業(yè)老師的指導(dǎo)下系統(tǒng)學(xué)習(xí)了國(guó)家推廣的第七套健身秧歌動(dòng)作。這些學(xué)員們學(xué)成回去后，將帶動(dòng)更多的健身愛(ài)好者參與到該項(xiàng)目中，助推南寧全民健身活動(dòng)的開(kāi)展，也為年底的2023年南寧市中老年人健身秧歌交流活動(dòng)做準(zhǔn)備。

據(jù)了解，第七套健身秧歌是由國(guó)家體育總局推廣的一套適合中老年人健身的動(dòng)作，取材于安徽花鼓燈秧歌。過(guò)程中，需要參與者右手持扇子、左手拿手絹，通過(guò)身體的扭動(dòng)達(dá)到健身的目的。從17日開(kāi)始，南寧58支民間舞蹈團(tuán)體的120名代表，在有國(guó)家級(jí)專業(yè)資質(zhì)的老師帶領(lǐng)下，展開(kāi)為期兩天的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)項(xiàng)目的每一個(gè)動(dòng)作。18日，在南寧市老年人活動(dòng)中心一樓空地上，學(xué)員們整齊列隊(duì)，隨著老師的動(dòng)作舞動(dòng)著手中的扇子和手絹。扇子怎么擺、手臂扭動(dòng)的幅度多大，老師的分解動(dòng)作做的很細(xì)致，學(xué)員們學(xué)得也特別認(rèn)真。

南寧市老年人體育服務(wù)中心相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，在推進(jìn)全民健身活動(dòng)的過(guò)程中，南寧也格外重視中老年人群體，通過(guò)不定期舉辦相關(guān)項(xiàng)目的培訓(xùn)班，讓廣大中老年健身愛(ài)好者科學(xué)、健康地健身。“第七套健身秧歌只是其中一個(gè)項(xiàng)目，我們還舉辦過(guò)健身氣功、太極拳（劍）等適合中老年人健身的項(xiàng)目培訓(xùn)班。通過(guò)專業(yè)老師的指導(dǎo)，讓學(xué)員們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)國(guó)家推廣的健身項(xiàng)目套路動(dòng)作。這些學(xué)員都是各舞蹈團(tuán)體的代表，她們學(xué)成回去后又可以將動(dòng)作要領(lǐng)傳授給其他愛(ài)好者。”該負(fù)責(zé)人說(shuō)，接下來(lái)他們還會(huì)組織老年體育進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，為廣大中老年健身愛(ài)好者送去更多健身項(xiàng)目指導(dǎo)。

編輯：陳艷華

責(zé)任編輯：覃鳳妮

值班編審：湯潔葵

（作者：林顯威)