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杭州第4屆亞殘運(yùn)會(huì)將于10月22日至28日舉行，共設(shè)射箭、田徑等22個(gè)大項(xiàng)、564個(gè)小項(xiàng)。在19個(gè)競(jìng)賽場(chǎng)館中，2個(gè)是亞殘運(yùn)會(huì)獨(dú)立使用，17個(gè)場(chǎng)館則是與亞運(yùn)會(huì)共享。具體都有哪些賽事？競(jìng)賽場(chǎng)館在哪里？賽事準(zhǔn)備如何？一起來(lái)了解。

比賽場(chǎng)館：富陽(yáng)銀湖體育中心

動(dòng)靜之間，百步穿楊，磨礪身心，“箭”證精彩！射箭運(yùn)動(dòng)最初用于幫助殘障人士復(fù)健和消遣，但后來(lái)很快就發(fā)展成一項(xiàng)國(guó)際性的競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，成為殘奧會(huì)上的正式比賽項(xiàng)目。本屆亞殘運(yùn)會(huì)射箭比賽分為反曲弓和復(fù)合弓兩個(gè)弓種，共設(shè)15個(gè)小項(xiàng)。

比賽場(chǎng)館：黃龍?bào)w育中心體育場(chǎng)

田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目源于各類殘障人士的康復(fù)活動(dòng)，包括徑賽和田賽。徑賽項(xiàng)目包括短、中、長(zhǎng)距離跑及接力跑項(xiàng)目；田賽項(xiàng)目包括跳躍（跳高、跳遠(yuǎn)）和投擲（鐵餅、鉛球、標(biāo)槍、擲棒）項(xiàng)目。從1960年羅馬第1屆殘奧會(huì)開(kāi)始，田徑就已經(jīng)成為殘奧會(huì)正式競(jìng)賽項(xiàng)目，發(fā)展至今已成為殘奧會(huì)第一大項(xiàng)。本屆亞殘運(yùn)會(huì)設(shè)個(gè)人及接力項(xiàng)目共153個(gè)小項(xiàng)。

比賽場(chǎng)館：濱江體育館

奮力揮舞球拍，畫(huà)出屬于自己的生命“彩虹”，來(lái)一場(chǎng)風(fēng)馳電掣的較量！羽毛球是一項(xiàng)在殘障人士中非常受歡迎的運(yùn)動(dòng)，于2021年首次出現(xiàn)在殘奧會(huì)上。本屆亞殘運(yùn)會(huì)羽毛球比賽設(shè)單打和雙打共22個(gè)小項(xiàng)，主要由患有肢體殘疾、脊髓損傷、四肢短小癥的運(yùn)動(dòng)員參加。運(yùn)動(dòng)員會(huì)被分成六個(gè)組別（兩個(gè)輪椅組別和四個(gè)站立組別）進(jìn)行比賽。

比賽場(chǎng)館：杭州體育館

當(dāng)一個(gè)小球滾向另一個(gè)小球，會(huì)迸發(fā)出多大的能量？用熱愛(ài)投擲精彩，以運(yùn)動(dòng)康復(fù)身心！硬地滾球起源于古希臘的一種將大石頭擲向目標(biāo)小石頭的游戲。硬地滾球項(xiàng)目在1984年的紐約殘奧會(huì)上首次亮相。如今，硬地滾球是僅有的兩項(xiàng)沒(méi)有奧運(yùn)會(huì)對(duì)應(yīng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)之一。本屆亞殘運(yùn)會(huì)設(shè)單打、雙打、團(tuán)體項(xiàng)目共11項(xiàng)。

比賽場(chǎng)館：富陽(yáng)水上運(yùn)動(dòng)中心

在平靜的水面上，誰(shuí)以一葉扁舟，劈波斬浪！殘疾人皮劃艇項(xiàng)目分皮艇和劃艇兩項(xiàng)。皮艇由雙槳推進(jìn)；劃艇的左側(cè)或右側(cè)加裝了一個(gè)邊架（浮材），能使其保持平衡，由單槳推進(jìn)。皮劃艇在2016年里約殘奧會(huì)上首次成為正式項(xiàng)目。本屆亞殘運(yùn)會(huì)皮劃艇項(xiàng)目設(shè)10個(gè)小項(xiàng)。

比賽場(chǎng)館：淳安界首體育中心自行車(chē)館

追風(fēng)逐夢(mèng)，無(wú)問(wèn)西東，用車(chē)輪丈量世界！自行車(chē)項(xiàng)目分為場(chǎng)地自行車(chē)賽和公路自行車(chē)賽兩大類。公路自行車(chē)賽于1984年斯托克·曼德 維爾和紐約殘奧會(huì)（現(xiàn)稱“第7屆夏季殘奧會(huì)”）上成為夏季殘奧會(huì)正式競(jìng)賽項(xiàng)目；場(chǎng)地自行車(chē)賽則于1996年在亞特蘭大殘奧會(huì)上成為正式競(jìng)賽項(xiàng)目。本屆亞殘運(yùn)會(huì)設(shè)30個(gè)小項(xiàng)。其中場(chǎng)地自行車(chē)賽包括計(jì)時(shí)賽、個(gè)人追逐賽和團(tuán)體競(jìng)速賽；公路自行車(chē)賽包括公路個(gè)人賽和個(gè)人計(jì)時(shí)賽。

比賽場(chǎng)館：蕭山瓜瀝文化體育中心

當(dāng)剛健勇猛，遇見(jiàn)忍讓克己，會(huì)迸發(fā)出怎樣的火花？殘疾人跆拳道分為兩種：競(jìng)技（kyorugi）與品勢(shì)（poomsae），前者適合上肢殘疾的運(yùn)動(dòng)員，后者適合存在智力缺陷、神經(jīng)類疾病或者視力障礙的運(yùn)動(dòng)員。本屆亞殘運(yùn)會(huì)將只采用競(jìng)技的比賽形式。殘疾人跆拳道運(yùn)動(dòng)創(chuàng)立于2005年，首屆世錦賽于2009年舉行，并在2020年?yáng)|京殘奧會(huì)上新列入正式比賽項(xiàng)目。本屆亞殘運(yùn)會(huì)跆拳道競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)男女子各5個(gè)公斤級(jí)，共10個(gè)小項(xiàng)。

比賽場(chǎng)館：浙江塘棲盲人門(mén)球基地門(mén)球館

盲人門(mén)球是專門(mén)為視力殘疾運(yùn)動(dòng)員設(shè)立的項(xiàng)目，起源于1946年奧地利人漢茨·洛倫岑（Hanz Lorenzen）和德國(guó)人澤普·賴德勒（Sepp Reindle）為在戰(zhàn)爭(zhēng)中失明的老兵設(shè)計(jì)的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。盲人門(mén)球在1980年荷蘭阿納姆殘奧會(huì)上首次被列入正式比賽項(xiàng)目。

盲人門(mén)球也是僅有的兩項(xiàng)沒(méi)有奧運(yùn)會(huì)對(duì)應(yīng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)之一。本屆亞殘運(yùn)會(huì)盲人門(mén)球競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)男子團(tuán)體和女子團(tuán)體兩項(xiàng)比賽。

由于視力殘疾運(yùn)動(dòng)員需要通過(guò)聆聽(tīng)球滾動(dòng)時(shí)發(fā)出的聲音、雙方運(yùn)動(dòng)員的腳步聲來(lái)判斷球的位置和運(yùn)動(dòng)方向，因此比賽全程觀眾必須保持安靜，以便運(yùn)動(dòng)員能夠聽(tīng)到場(chǎng)上發(fā)生的一切。觀眾可以在裁判員鳴哨宣布進(jìn)球時(shí)鼓掌歡呼。

比賽場(chǎng)館：杭州電子科技大學(xué)體育館

1953年，路德維希·古特曼在殘奧會(huì)的發(fā)源地英格蘭的斯托克·曼德 維爾醫(yī)院創(chuàng)立了輪椅擊劍運(yùn)動(dòng)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)用于幫助脊髓損傷患者做康復(fù)訓(xùn)練。在羅馬1960年第1屆殘奧會(huì)上，輪椅擊劍運(yùn)動(dòng)就被列為正式競(jìng)賽項(xiàng)目。此后，歷屆殘奧會(huì)都設(shè)有輪椅擊劍競(jìng)賽項(xiàng)目。本屆亞殘運(yùn)會(huì)輪椅擊劍競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)重劍、花劍、佩劍三個(gè)劍種的個(gè)人和團(tuán)體比賽共18個(gè)小項(xiàng)。

比賽場(chǎng)館：拱墅運(yùn)河體育公園體育館

乒乓球比賽分為肢體殘疾和智力殘疾兩大類別，肢體殘疾又分為輪椅組和站立組。此項(xiàng)比賽適合患有腦癱、脊髓損傷、肢體殘疾和智力殘疾的運(yùn)動(dòng)員參加。本屆亞殘運(yùn)會(huì)乒乓球項(xiàng)目設(shè)單打、雙打和混合雙打共37個(gè)小項(xiàng)。

比賽場(chǎng)館：杭州奧體中心游泳館

在水中，要如何開(kāi)啟一場(chǎng)頑強(qiáng)不屈的“逐浪之旅”？游泳是1960年首屆殘奧會(huì)的8個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。游泳具有廣泛的適用性，所有的殘障運(yùn)動(dòng)員都可以練習(xí)，幫助加快身體康復(fù)，增強(qiáng)對(duì)生活的信心。視力殘疾的運(yùn)動(dòng)員通過(guò)對(duì)水線的觸覺(jué)，把握游進(jìn)方向，完成比賽，可以練就敏銳的觸覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)，彌補(bǔ)視力的不足；肢體殘疾的運(yùn)動(dòng)員通過(guò)游泳可以提高身體的平衡能力、強(qiáng)化肢體力量；智力殘疾的運(yùn)動(dòng)員通過(guò)游泳動(dòng)作的刺激，可以促進(jìn)自我控制能力的改善。本屆亞殘運(yùn)會(huì)設(shè)個(gè)人及接力項(xiàng)目共141個(gè)小項(xiàng)。

比賽場(chǎng)館：拱墅運(yùn)河體育公園體育場(chǎng)

盲人足球是專為視力殘疾運(yùn)動(dòng)員設(shè)立的比賽項(xiàng)目。最初，它是學(xué)校學(xué)生的操場(chǎng)游戲，流行于很多國(guó)家，且規(guī)則各異。1996年，伴隨著其國(guó)際比賽規(guī)則的出爐，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成為國(guó)際盲人體育聯(lián)合會(huì)的官方競(jìng)賽項(xiàng)目。盲人足球于2004年首次登上雅典殘奧會(huì)，此后便成為殘奧會(huì)的常駐競(jìng)賽項(xiàng)目。本屆亞殘運(yùn)會(huì)盲人足球競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)有男子團(tuán)體1項(xiàng)比賽。

比賽場(chǎng)館：杭州棋院（智力大廈）棋類館

縱橫捭闔，變幻萬(wàn)千；行如落子，棋如人生！國(guó)際象棋世界上流傳最廣的棋種。國(guó)際象棋能滿足殘障人士的交際需求，并幫助其發(fā)展認(rèn)知能力，以及拓展溝通能力。在2018年雅加達(dá)亞殘運(yùn)會(huì)上，國(guó)際象棋首次被列為正式競(jìng)賽項(xiàng)目，但目前還未被列入殘奧會(huì)正式競(jìng)賽項(xiàng)目。本屆亞殘運(yùn)會(huì)國(guó)際象棋項(xiàng)目分為標(biāo)準(zhǔn)象棋和快棋項(xiàng)目，設(shè)個(gè)人及團(tuán)體比賽共24個(gè)小項(xiàng)。

比賽場(chǎng)館：杭州棋院（智力大廈）棋類館

圍棋是一個(gè)老少皆宜的智力競(jìng)賽項(xiàng)目，殘障人士與健全人可同臺(tái)競(jìng)技。圍棋可以滿足殘障人士的社交需求，提高其認(rèn)知能力。圍棋在我國(guó)歷史悠久，自古便有王質(zhì)觀棋“爛柯”之傳說(shuō)；圍棋在東亞地區(qū)也具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，并正逐步向全世界傳播。目前，我國(guó)殘疾人圍棋比賽已逐步演化成全國(guó)性的賽事。本屆亞殘運(yùn)會(huì)圍棋競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)男子個(gè)人、男子團(tuán)體、女子個(gè)人和女子團(tuán)體4項(xiàng)比賽。參加比賽的選手為肢體殘疾的運(yùn)動(dòng)員。

比賽場(chǎng)館：蕭山臨浦體育館

柔道于19世紀(jì)后期起源于日本，其獨(dú)有的技術(shù)特點(diǎn)可使身體的敏捷性、靈活性、力量和精神品質(zhì)都得到鍛煉和發(fā)展。盲人柔道是為視力殘疾運(yùn)動(dòng)員專門(mén)設(shè)置的比賽項(xiàng)目之一。自1988年漢城殘奧會(huì)引入男子盲人柔道比賽項(xiàng)目后，該項(xiàng)目成為第一個(gè)被列入殘奧會(huì)的亞洲運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在2004年雅典殘奧會(huì)上又新增了女子組比賽。本屆亞殘運(yùn)會(huì)設(shè)男女子項(xiàng)目各8項(xiàng)，共16個(gè)小項(xiàng)。

比賽場(chǎng)館：杭州文匯學(xué)校草地?cái)S球場(chǎng)

草地?cái)S球起源于英國(guó)宮廷，具有數(shù)百年的歷史。比賽時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員輪流向預(yù)先擲出的目標(biāo)球擲出滾球，靠近目標(biāo)球的一方得分。在2014年仁川亞殘運(yùn)會(huì)上，草地?cái)S球項(xiàng)目首次成為正式競(jìng)賽項(xiàng)目。本屆亞殘運(yùn)會(huì)草地?cái)S球項(xiàng)目設(shè)男子單人、女子單人、男女混雙比賽各8個(gè)級(jí)別，共24個(gè)小項(xiàng)。

比賽場(chǎng)館：蕭山體育中心體育館

舉重在1964年?yáng)|京殘奧會(huì)上首次亮相，當(dāng)時(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)只向有脊髓損傷的男子運(yùn)動(dòng)員開(kāi)放。2000年，悉尼殘奧會(huì)首次將女子舉重納入競(jìng)賽項(xiàng)目。舉重比賽的運(yùn)動(dòng)員，一般是患有脊髓損傷、腦癱或肢體殘疾的殘障人士。本屆亞殘運(yùn)會(huì)舉重競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)男、女各10個(gè)公斤級(jí)，共20個(gè)小項(xiàng)。

比賽場(chǎng)館：富陽(yáng)水上運(yùn)動(dòng)中心

賽艇首次成為殘奧會(huì)比賽項(xiàng)目是在2008年的北京殘奧會(huì)上，當(dāng)時(shí)采用的是1000米賽道。2017年，殘疾人賽艇賽道長(zhǎng)度從1000米增至2000米，與健全人比賽的賽道長(zhǎng)度一致。本屆亞殘運(yùn)會(huì)賽艇項(xiàng)目設(shè)5個(gè)小項(xiàng)。

比賽場(chǎng)館：富陽(yáng)銀湖體育中心

射擊比賽包括步槍和手槍兩個(gè)項(xiàng)目。兩個(gè)項(xiàng)目的射擊目標(biāo)環(huán)形靶距離固定為10米、25米或50米。根據(jù)比賽項(xiàng)目的不同，運(yùn)動(dòng)員采用立射、跪射或臥射姿勢(shì)進(jìn)行比賽。1976年多倫多殘奧會(huì)以來(lái)，射擊一直是殘奧會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目。本屆亞殘運(yùn)會(huì)射擊比賽項(xiàng)目分為男子項(xiàng)目、女子項(xiàng)目和無(wú)性別項(xiàng)目，共設(shè)13個(gè)小項(xiàng)，均為個(gè)人項(xiàng)目。

比賽場(chǎng)館：臨平體育中心體育館

1956年，坐式排球作為一項(xiàng)傷兵康復(fù)運(yùn)動(dòng)誕生于荷蘭，其規(guī)則以健全人排球規(guī)則為基礎(chǔ)，不同的是運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)須保持坐地狀態(tài)。在1980年阿納姆殘奧會(huì)上，男子坐式排球成為殘奧會(huì)正式競(jìng)賽項(xiàng)目，女子坐式排球則是在2004年雅典殘奧會(huì)上才正式納入殘奧會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目。本屆亞殘運(yùn)會(huì)坐式排球競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)有男子團(tuán)體和女子團(tuán)體兩項(xiàng)比賽。

比賽場(chǎng)館：杭州奧體中心體育館

20世紀(jì)40年代，在殘奧會(huì)創(chuàng)始人路德維?！す盘芈羰康慕M織下，作為為受傷退伍軍人設(shè)計(jì)的一項(xiàng)復(fù)健活動(dòng)，一種輪椅形式的籃球運(yùn)動(dòng)在美國(guó)兩所退伍軍人醫(yī)院和英格蘭的斯托克·曼德 維爾醫(yī)院誕生。1960年，作為“8個(gè)創(chuàng)始項(xiàng)目”之一，該項(xiàng)目在羅馬舉行的第1屆殘奧會(huì)上亮相，自此以后一直是殘奧會(huì)常駐項(xiàng)目。1968年特拉維夫殘奧會(huì)上增加了女子項(xiàng)目。

輪椅籃球是一項(xiàng)對(duì)抗性較強(qiáng)的比賽項(xiàng)目，最大的特征就是運(yùn)動(dòng)員坐輪椅在籃球場(chǎng)上進(jìn)行比賽。本屆亞殘運(yùn)會(huì)輪椅籃球項(xiàng)目設(shè)有男子團(tuán)體、女子團(tuán)體兩項(xiàng)。

比賽場(chǎng)館：杭州奧體中心網(wǎng)球中心

當(dāng)身體與輪椅合為一體，如何去打一場(chǎng)優(yōu)雅而熱烈的網(wǎng)球？輪椅網(wǎng)球是在1976年由美國(guó)人布拉德·帕克斯發(fā)明的。在滑雪受傷后，他一直在嘗試用網(wǎng)球作為休閑療法。1988年，國(guó)際輪椅網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)（IWTF）成立。同年，在漢城殘奧會(huì)上，輪椅網(wǎng)球作為表演項(xiàng)目亮相殘奧會(huì)賽場(chǎng)，之后在1992年巴塞羅那殘奧會(huì)上被列為正式競(jìng)賽項(xiàng)目。此后這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成為殘奧會(huì)常駐競(jìng)賽項(xiàng)目。本屆亞殘運(yùn)會(huì)輪椅網(wǎng)球競(jìng)賽項(xiàng)目設(shè)男子單打公開(kāi)級(jí)、女子單打公開(kāi)級(jí)、男子雙打公開(kāi)級(jí)、女子雙打公開(kāi)級(jí)、四肢殘疾組單打、四肢殘疾組雙打共6個(gè)小項(xiàng)。

本次杭州亞殘運(yùn)會(huì)共有亞洲44個(gè)國(guó)家（地區(qū)）近5200人參加，是2010年首屆亞殘運(yùn)會(huì)以來(lái)規(guī)模最大的一屆。其中，輪椅使用者近1100人，視力障礙者近600人。

目前，杭州已完成14萬(wàn)個(gè)無(wú)障礙點(diǎn)位及重要公共服務(wù)場(chǎng)所改造提升。提升城市道路75條段、盲道3000多公里、無(wú)障礙公廁1600余座等，建成了政策齊備、標(biāo)準(zhǔn)健全、設(shè)施完善、信息通暢的國(guó)內(nèi)一流、國(guó)際領(lǐng)先的城市無(wú)障礙環(huán)境。

以無(wú)礙助有愛(ài)，我們準(zhǔn)備好了！

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