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近日，有許多家長咨詢，發(fā)現(xiàn)自己的孩子背有點駝了，能不能戴“背背佳”？對此，南寧市第一人民醫(yī)院康復醫(yī)學科醫(yī)生零佩東表示，不主張長期佩戴“背背佳”，但可以合理利用“背背佳”。

據(jù)了解，正常人的脊柱從側面看是呈S形的，有4個生理彎曲，分別是頸椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶椎后凸。當各種原因造成胸椎生理后凸曲度變大時，就形成了駝背，包括頭前傾、圓肩、腰腹前頂。

形成駝背的原因大致可分為兩種情況：被動型和主動型。被動型駝背也就是由疾病造成的胸椎后凸，個體只能被動地接受這種畸形。主要包括強直性脊柱炎、維生素D缺乏?。稍斐尚贺E病和成人骨軟化癥）、舒爾曼?。ㄉ倌犟劚嘲Y）、骨質(zhì)疏松癥等。主動型駝背又叫習慣型駝背，是由于個人不良習慣不良姿勢造成的。比如經(jīng)常趴在桌子上寫作業(yè)的學生黨、辦公室里久坐不動的上班族、愛玩手機的低頭族，以及開車一族。

“現(xiàn)在的‘背背佳’多種多樣，其原理都是通過外力矯正的方法改善姿勢，比如限制我們胸椎后凸、牽拉兩側肩關節(jié)等，通過外力的固定作用來達到糾正含胸駝背的目的?！绷闩鍠|表示，“背背佳”的基本思路是——把人想成一塊沒有厚度的板子，彎了掰直，再彎再掰，但體態(tài)的矯正需要對薄弱肌群進行主動鍛煉加強，而對用力過猛的肌群進行被動拉伸和放松。對于被動型駝背，尤其是因疾病導致骨性畸形，即便使用“背背佳”，也難以將畸形糾正。對于主動型駝背，如果長時間佩戴“背背佳”，背伸的肌群就會“出工不出力”，久而久之可能發(fā)生肌肉萎縮。此外，駝背通?！榜劇钡牟恢故潜常钔怀龅捏w征——頭前伸、腰腹前頂，都超出了“背背佳”的管轄范圍，長期佩戴，肌肉得到鍛煉的機會越來越少，反而不利于脊柱健康。

零佩東說：“我們不主張長期佩戴，但可以合理利用‘背背佳’。如果遇上了諸如婚禮、相親、會議、比賽等重要場合，想要立即改變以往的姿態(tài)，可以短時間佩戴，因為它能即刻矯形(骨骼畸形除外)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子喜歡趴桌子看書寫作業(yè)、長時間低頭看手機等不良姿勢，可以短時間佩戴寬松式背背佳，糾正不良習慣，預防駝背?！?/p>

零佩東提醒，“背背佳”只是一種治標不治本的方法，弊大于利。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)駝背了，則可以尋求醫(yī)院康復科的幫助。

（作者：零佩東肖展宏)