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南寧市融媒體中心—南寧新聞網(wǎng)訊（記者黃思寧通訊員覃玲莉）為進一步提升西鄉(xiāng)塘區(qū)中小學教師心理健康教育能力水平，緩解教師職業(yè)壓力，促進教師身心健康，近日，南寧市西鄉(xiāng)塘區(qū)教育局聯(lián)合南寧市社會福利醫(yī)院開展“團體藝術表達療愈——與壓力共舞”中小學心理健康教育培訓暨教師團體心理輔導活動。

本次心理輔導活動圍繞音樂、舞動、繪畫等團體表達性藝術療愈媒介進行，使用鼓圈、配樂演奏、身體打擊樂和節(jié)奏律動等元素，通過身體掃描、戲劇初體驗、音樂冥想放松訓練、正念體驗、漸進式肌肉放松、我的情緒地圖、身心平衡律動整合等藝術療愈方式，引導教師們表達自我，接納和管理情緒，促進其身心健康，緩解職業(yè)壓力，讓教師們能夠在短時間內掌握有效緩解壓力的技巧，更深入地探索了團體表達性藝術療愈的多樣性與無限可能。

“此次心理健康教育培訓暨班主任團體心理輔導系列活動內容豐富，具有很強的針對性和實用性，易于操作，增強了教師們的幸福感與自我關懷意識?！蔽鬣l(xiāng)塘區(qū)教育局德育室副主任鐘藹榮表示，下一步，城區(qū)教育局繼續(xù)開展“家校醫(yī)”聯(lián)動，通過培訓、心理輔導等形式提升城區(qū)教師心理素質和心育工作能力水平，更好地助力每一位學生身心健康成長。

編輯：覃鳳妮

責任編輯：唐秋艷

值班編審：符蔚

（作者：黃思寧覃玲莉)